Ich begleite Menschen dabei, ihre inneren Zustände wahrzunehmen, emotional zu regulieren und in eine gesunde Beziehung zu sich selbst zu kommen.
Im Mittelpunkt steht nicht die schnelle Lösung, sondern der Aufbau innerer Kapazität: die Fähigkeit, mit Gefühlen, den eigenen Impulsen und Spannungen konstruktiv umzugehen.
Viele meiner Klienten haben viel verstanden, aber wenig gefühlt.
Andere fühlen sehr viel, wissen jedoch nicht, wie sie damit umgehen sollen.
Depressionen, Ängste, andere psychosomatische Symptome und Beziehungsprobleme sind oft Ausdruck davon, dass bisherige Strategien nicht mehr ausreichen und der Kontakt zu sich selbst teilweise verloren gegangen ist.
Meine Arbeit verbindet das Gespräch mit körperorientierten Methoden zur Unterstützung des emotionalen Erlebens - immer geht es erfahrungsorientiert um das, was im Hier und Jetzt geschieht.
Vergangene Erfahrungen werden einbezogen, soweit sie im aktuellen Erleben wirksam sind – mit dem Ziel, neue innere Erfahrungen zu ermöglichen, die im Alltag tragfähig sind.
Diese Begleitung richtet sich an Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihren inneren Prozess zu übernehmen und sich selbst besser kennenzulernen.
Meine Angebote
Ich biete meine psychotherapeutische Begleitung in Einzelsettings, Gruppenarbeit und in Seminaren an. Für genauere Infos gehe in die einzelnen Bereiche.
Begleitung basierend auf Posturaler Integration und Systemischen Aufstellungen im Einzelsetting
psychoedukative Gruppen online als Begleitung im Alltag
Jahresgruppe im ZEGG Bildungszentrum
Kontaktformular
Du kannst mir gern schreiben, wenn Du Fragen zu meiner Begleitung hast.
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