Ich begleite Menschen dabei, ihre inneren Zustände wahrzunehmen, emotional zu regulieren und in eine gesunde Beziehung zu sich selbst zu kommen. Im Mittelpunkt steht nicht die schnelle Lösung, sondern der Aufbau innerer Kapazität: die Fähigkeit, mit Gefühlen, den eigenen Impulsen und Spannungen konstruktiv umzugehen.

Viele meiner Klienten haben viel verstanden, aber wenig gefühlt.

Andere fühlen sehr viel, wissen jedoch nicht, wie sie damit umgehen sollen.

Depressionen, Ängste, andere psychosomatische Symptome und Beziehungsprobleme sind oft Ausdruck davon, dass bisherige Strategien nicht mehr ausreichen und der Kontakt zu sich selbst teilweise verloren gegangen ist.

Meine Arbeit verbindet das Gespräch mit körperorientierten Methoden zur Unterstützung des emotionalen Erlebens - immer geht es erfahrungsorientiert um das, was im Hier und Jetzt geschieht.

Vergangene Erfahrungen werden einbezogen, soweit sie im aktuellen Erleben wirksam sind – mit dem Ziel, neue innere Erfahrungen zu ermöglichen, die im Alltag tragfähig sind.

Diese Begleitung richtet sich an Menschen, die sich selbst besser kennenlernen und Verantwortung für ihre innere Entwicklung übernehmen möchten.